Trainer: Katja Zuccon (Di), Monika Morawietz (Do)
Teilnehmer: Erwachsene (w/m)
Wann: Dienstag, 19:15 – 20:10 Uhr
Donnerstag, 09:05 – 10:00 Uhr
Wo: Turnhalle TSV Großhadern, Heiglhofstraße 25
Diese Stunde bietet die Möglichkeit, den Körper richtig fit zu machen.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der gesamten Muskulatur kombiniert mit viel Spaß an Bewegung in der Gruppe und dem guten Gefühl, etwas für sích selbst getan zu haben.
Ein Training für Männer und Frauen, mit Musik, mit und ohne Kleingeräte, ohne Step, auch für Einsteiger oder Wiedereinsteiger geeignet.
Wenn vorhanden, bitte Matte mitbringen.